ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸೈ…ಅಂದಕ್ಕೂ ಸೈ… ಬಹುಪಯೋಗಿ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು!

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶೇಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಳೆ ಅಥವಾ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದು

ಪಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು

• ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಅಜೀರ್ಣದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ.
• ಪಪ್ಪಾಯ ನೋವನ್ನು ಉಪಶಮನ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳ್ಳಿದ್ದು, ಆರ್ಥಟಿಸ್, ಒಸ್ಟೆಒಪೊರೊಸಿಸ್ ಇನ್ನಾವುದೇ ಬಗೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ‘ಸಿ’ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಹಾಗೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಸಿದ್ದೌಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಕರುಳು ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದರೂ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲುದು.
• ಇದರ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಡೆಂಗ್ಯೂ ಎಂಬ ಮಾರಾಣಂತಿಕ ರೋಗವನ್ನು ರಕ್ತದ ಕಿರುತಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಲ್ ಗುಣವಿರುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಜಠರ ಸಮಸ್ಯೆಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ‘ಸಿ’ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ‘ಇ’ ಹಾಗೂ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೂರವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು

• ಪಪಾಯದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪೆಪೆಸ್‍ಕಿಣ್ವ ಇರುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರೀಯ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಕಾರಿ.
• ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕುಟ್ಟಿ ಅದರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಖದಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಇದನ್ನು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಂತೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಮುಖ ತೊಳೆಯುದರಿಂದ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊಸರು ಹಾಗೂ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತಲೆಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಚ್ಚಾ ಪಪಾಯವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆಕುಟ್ಟಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಯನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮುಖದ ಜೊತೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಾಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಮಾಡುವ ಖನಿಜಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.